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とめけん、飛行機、世界一周、もしかめ...けん玉の技の数々

公益社団法人日本けん玉協会認定指導員の方々による、けん玉の遊び方、技についての教室です。
お子さんと一緒にお父さんお母さん、お爺ちゃんお婆ちゃんもご参加いただけます。
初心者の方も大歓迎
けん玉は、子どもたちにとっては集中力アップの効果が、
大人たちにとっても運動不足解消やフレイル・認知症予防などの効果があると、最近注目を浴びています。

11月のエミフル教室は「もしかめ記録会」を開催いたします。（参加は無料、事前申し込みも要りません）
☆お子さんだけでなく大人の皆さんもぜひ参加ください。
歌いながらの「もしかめ」は軽い屈伸を伴う"有酸素運動"になりますし、けん玉特有の「緊張を伴った動作」に、歌うという「知的作業」が組み合わさることで"認知症予防"にも効果があるとも...。
ご自身の体と脳の健康ために、この機会に"もしかめ生活"を始めてみませんか？（ずっと続けるためのヒントもお教えします♪）
※注意※
★ここでの計時記録は「公益社団法人日本けん玉協会認定記録」とはなりません。（「愛媛県けん玉協会認定記録」となります）